Raucherentwöhnung mit Hypnose
Es gibt eine Unmenge an Raucherentwöhnungsprogrammen und unterschiedlichen Methoden um sich das Rauchen abzugewöhnen. Akupunktur, verhaltenstherapeutische Nichtraucher Trainings, Nikotinpflaster und Laserbehandlungen sind nur einige davon.
Die meisten Programme setzen entweder auf der körperlichen Ebene an oder an der Umgewöhnung des unerwünschten Verhaltens (verhaltenstherapeutisch).
Sucht ist jedoch eine vielschichtige Erkrankung, die auch auf mehreren Ebenen behandelt werden muss.
Der Wille, das Rauchen aufzugeben ist zwar Vorraussetzung, aber oft nicht ausreichend um dauerhaft rauchfrei zu werden.
Bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose wird auf verschiedenen Ebenen gearbeitet und alle Aspekte der Sucht miteinbezogen. Außerdem finden die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse über den Einfluß von Nikotin auf das Gehirn Beachtung.
Inhalte der Raucherentwöhnung mit Hypnose:
1. Eingangsdiagnostik, Klärung der Motivation und des Rauchtypus (Ausmaß der stofflichen Abhängigkeit)
2. Identifizierung der typischen Rauchersituationen und der dahinterstehenden Bedürfnisse
3. Konstruktive Miteinbeziehung des Unbewussten für alternative Handlungsweisen und das sinnliche Erleben des gewünschten, rauchfreien Zustandes
4. Berücksichtigung der Biochemie der Sucht (Harmonisierung des Stoffwechsels und des Regulationssystems von Gehirn und Körper)
5. Ernährungsberatung um Gewichtszunahme zu vermeiden und Entzugserscheinungen zu minimieren
6.Ressourcenaufbau mit spezieller Ankertechnik (Rückfallsprophylaxe)
7. Erlernen von Selbsthypnose
Während der Zeit der Raucherentwöhnung rauchen Sie noch weiter. Den Tag, an dem Sie die Zigarette endgültig verabschieden wollen, bestimmen wir mit Hilfe Ihres Unbewussten.
In der therapeutischen Hypnose mobilisieren Sie unbewusste Fähigkeiten, die Ihnen helfen dauerhaft rauchfrei zu werden.
Dabei geben Sie nichts auf sondern gewinnen enorm viel dazu!
Dauer und Kosten:
Im Normalfall dauert die Raucherentwöhnung 5 Sitzungseinheiten (à 50min) wobei die erste Sitzung eine Doppeleinheit ist.
Die Gesamtkosten betragen € 390 und beinhalten die Raucherentwöhnung, Informationsmaterial und die Nachbetreuung
Für Fragen kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail unter
069919566048 od. christina.scheiger@gmail.com